Обычная
версия сайта
  Размер шрифта:   Шрифт:   Межсимвольный интервал:   Межстрочный интервал:   Цветовая схема:   Изображения:

                    

Готов к труду и обороне

 

 

Цель комплекса ГТО: увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.

Задачи:

  • массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения;

  • увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом в Российской Федерации; · повышение уровня физической подготовленности в продолжительности жизни граждан Российской Федерации;

  • повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятиях физической культурой и спортом, физическом совершенствовании и введении здорового образа жизни;

  • повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий;

  • модернизация системы физического воспитания и системы развития массового, детско-юношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов.

Принципы:

  • добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения,
  • медицинский контроль,
  • учет местных традиций и особенностей.
  •  Содержание комплекса:
  • нормативы ГТО и спортивных разрядов,
  • система тестирования,
  • рекомендации по особенностям двигательного режима для различных групп.

Нормативная документация

Федеральный уровень

Муниципальный уровень

Уровень образовательной организации

Структура комплекса включает 11 ступеней, для каждой из которых установлены виды испытаний и нормативы их выполнения для права получения в первых семи из них бронзового, серебряного или золотого знака и без вручения знака в остальных четырех в зависимости от пола и возраста. 

Нормы ГТО для школьников:

1 ступень - для школьников 6-8 лет >>>

2 ступень - для школьников 9-10 лет >>>
3 ступень - для школьников 11-12 лет >>>
4 ступень - для школьников 13-15 лет >>>
5 ступень - для школьников 16-17 лет >>>

 Нормы ГТО для мужчин:

6 ступень - для мужчин 18-29 лет >>>

7 ступень - для мужчин 30-39 лет >>>

8 ступень - для мужчин 40-49 лет >>>

9 ступень - для мужчин 50-59 лет >>>

10 ступень - для мужчин 60-69 лет >>>

11 ступень - для мужчин 70 лет и старше >>>

 

 Нормы ГТО для женщин:

6 ступень - для женщин 18-29 лет >>>

7 ступень - для женщин 30-39 лет >>>

8 ступень - для женщин 40-49 лет >>>

9 ступень - для женщин 50-59 лет >>>

10 ступень - для женщин 60-69 лет >>>

11 ступень - для женщин 70 лет и старше >>>

 

 

 

Cайт создан по технологии "Конструктор e-Publish"